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扬州市田家炳中学菜谱2025.9.1-2025.9.5
星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
土豆炖牛腩 萝卜烧肉 红烧中翅 鹌鹑蛋烧肉 蒜苗烧牛肚
土豆64g牛腩68g 萝卜68g猪肉64g 中翅68g 鹌鹑蛋20g猪肉64g 蒜苗54g牛肚64g
红烧鸡腿 烤肠 玉米虾仁 葱姜大虾 把子肉
鸡腿89g 烤肠56g 玉米34g虾仁30g 大虾66g 猪肉75g
洋葱炒鱿鱼 包菜回锅肉 香肠炒饭 肉末金针菇 大煮干丝
洋葱73g鱿鱼21g 包菜90g五花肉25g 香肠8.6g 金针菇55g猪肉25g 干丝34g
蚝油生菜 黄豆芽烧油果 黄瓜炒木耳 青椒白瓜 金玉满堂
生菜90g 黄豆芽68g油果8.6g 黄瓜68g木耳2g 白瓜64g 玉米粒25g山药25g
西红柿蛋汤 青菜豆腐汤 萝卜豆腐汤 青菜榨菜肉丝汤 平菇鸡蛋汤
西红柿25g鸡蛋8g 青菜25g豆腐17g  萝卜25g豆腐17g 青菜25g榨菜5g猪肉5g 平菇25g鸡蛋8g
苏公网安办32109202000109号