扬州市田家炳中学菜谱2025.9.28-2025.9.30 | ||||
星期日 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 |
毛血旺 | 土豆炖牛腩 | 百叶结红烧肉 | ||
熟牛肉19g熟牛肚19g鸭血19g | 熟牛肉64g | 百叶结25g猪肉64g | ||
油果烧肉 | 椒盐大虾 | 红烧鸡腿 | ||
猪肉64g | 大虾66g | 鸡腿80g | ||
土豆片炒肉片 | 蒜黄香干炒肉丝 | 干锅花菜肉片 | ||
土豆64g猪肉25g | 蒜黄64g香干8g猪肉25g | 花菜70g猪肉25g | ||
芹菜炒香干 | 蚝油生菜 | 香菇青菜 | ||
药芹64g香干8g | 生菜77g | 上海青86g | ||
西红柿蛋汤 | 大白菜鸡蛋汤 | 萝卜豆腐汤 | ||
西红柿25g鸡蛋8g | 大白菜25g鸡蛋8g | 萝卜25g豆腐17g | ||
下午 | 下午 | 下午 | 下午 | 下午 |
红烧狮子头 | 红烧排骨 | 鸡蛋肉饼 | ||
猪肉100g | 排骨129g | 鸡蛋25g猪肉60g | ||
红烧鸡块 | 红烧翅根 | 酸汤牛肉片 | ||
鸡块125g | 翅根60g | 黄豆芽40g牛肉50g | ||
肉末豆腐 | 西红柿炒蛋 | 莴苣炒肉片 | ||
肉末18g豆腐77g | 西红柿64g鸡蛋30g | 莴苣64g猪肉25g | ||
醋溜白菜 | 糖醋藕 | 青椒土豆丝 | ||
大白菜77g | 藕64g | 土豆64g | ||
萝卜鸡蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 西红柿蛋汤 | ||
萝卜25g鸡蛋8g | 紫菜2g鸡蛋8g | 西红柿25g鸡蛋8g |