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扬州市田家炳实验中学2025-2026学年第一学期第十四周菜谱
2025-11-29 12:02 信息来源：扬州市田家炳实验中学 总务处
| 扬州市田家炳中学菜谱2025.12.1-2025.12.5 | ||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
| 百叶结烧肉 | 梅干菜烧肉 | 毛血旺 | 糖醋排骨 | 蒜泥大虾 |
| 百叶结25g猪肉64g | 梅干菜5g猪肉64g | 熟牛肉19g熟牛肚19g鸭血19g | 排骨129g | 猪肉43g |
| 青菜烧牛肉 | 红烧鸡腿 | 豇豆烧肉 | 土豆炖牛腩 | 红烧肉 |
| 青菜77g熟牛肉50g | 鸡腿80g | 豇豆64g猪肉86g | 土豆64g牛腩64g | 猪肉129g |
| 平菇黄瓜炒鸡蛋 | 西红柿炒蛋 | 蛋炒饭 | 家常包菜 | 莴苣炒肉片 |
| 黄瓜43g平菇2530g鸡蛋25g | 西红柿70g鸡蛋25g | 鸡蛋38g | 包菜64g鸡蛋25g粉丝10g | 莴苣77g猪肉25g |
| 西红柿炒花菜 | 糖醋藕片 | 蚝油油麦菜 | 蒜黄炒百叶 | 酸辣土豆丝 |
| 花菜64g西红柿25g | 藕72g | 油麦菜77g | 蒜黄64g百叶8g | 土豆64g |
| 丝瓜蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 冬瓜海带丝 | 青菜干丝汤 | 包菜蛋汤 |
| 丝瓜25g鸡蛋8g | 紫菜0.1g鸡蛋8g | 冬瓜25g海带丝 | 青菜25g干丝4g | 包菜25g鸡蛋8g |
| 下午 | 下午 | 下午 | 下午 | 下午 |
| 土豆炖牛腩 | 红烧老鹅 | 红烧排骨 | 椒盐中翅 | 西红柿烧牛腩 |
| 土豆64g牛腩86g | 老鹅150g | 排骨129g | 中翅50g | 西红柿64g牛腩64g |
| 油焖大虾 | 烤肠 | 酸汤肉片 | 红烧狮子头 | 香菇炖鸡 |
| 大虾66g | 烤肠120g | 猪肉64g | 猪肉70g | 三黄鸡110g |
| 小豆芽炒肉丝 | 包菜回锅肉 | 洋葱炒鸡蛋 | 雪菜毛豆米炒肉丝 | 肉片炒茄子 |
| 小黄豆芽64g猪肉25g | 包菜64g五花肉25g | 洋葱70g鸡蛋25g | 猪肉25g | 茄子77g |
| 蒜泥生菜 | 青椒土豆丝 | 糖醋藕 | 韭菜绿豆芽 | 西蓝花菇片 |
| 生菜86g | 土豆64g | 藕64g | 绿豆芽77g | 西蓝花64g菇片8g |
| 菠菜蛋汤 | 青菜豆腐汤 | 萝卜丝鸡蛋汤 | 丝瓜蛋汤 | 青菜榨菜肉丝汤 |
| 菠菜25g鸡蛋8g | 青菜25g豆腐8g | 萝卜25g鸡蛋8g | 丝瓜25g鸡蛋8g | 青菜25g猪肉4g |
扬州市田家炳实验中学
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学校信箱：yztjbzx@sina.cn
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